Gerakanlengan kiri kebalikan dari ayunan lengan kanan. Saat berjalan, posisi badan tegak dan pandangan ke depan. Lakukan kegiatan tersebut dengan semangat dan percaya diri. b. Langkah Rapat dan Langkah Cepat. Amatilah variasi gerak langkah rapat dan langkah cepat seperti gambar berikut. Diskusikan cara melakukan variasi gerak tersebut.
3Sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu lengan depan belakang 4. 3 sebutkan empat prinsip dasar gerakan ayunan satu. School Universitas Terbuka; Course Title UNIVERSITA ADPU4531; Uploaded By DeaconMoon4012. Pages 330 This preview shows page 260 - 263 out of 330 pages.
Teknikgerak langkah dalam senam irama sangat penting. Sebab, gerak langkah mendominasi seluruh gerakan dalam senam irama. Berikut ini diuraikan beberapa macam langkah dalam senam irama. 1. Langkah biasa. Langkah biasa ini disebut dengan looppas. Cara melakukannya sebagai berikut: a. Sikap awal berdiri tegak, kedua tangan di pinggang.
D Gerakan penenangan. Jawaban A. 43. Berdiri dengan sikap tegak, langkahkan kaki kiri jatuhkan pada tumit dan kedua lengan di samping badan, langkahkan kaki kanan jatuhkan pada tumit secara bergantian, merupakan gerakan A. Langkah biasa B. Langkah rapat C. Langkah ke belakang D. Langkah keseimbangan. Jawaban A. 44.
Telapaktangan menghadap ke depan, jari-jari rapat menghadap atas. Kemudian langkah kaki kiri ke belakang. Kembalikan kedua telapak tangan di depan bahu menghadap ke depan, Sebutkan empat gerakan inti SAJ 2008! 2. Gerakan apakah yang pertama dilakukan pada SAJ 2008? 10 Teknik Dasar Gerakan untuk Pemanasan Sebelum Olahraga.
. 476 241 422 453 388 234 227 3
sebutkan empat prinsip dasar gerakan langkah kaki rapat
